Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
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62,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2240 kcal
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Líp: 106,17g | Prot: 136,20g | Carbs : 98,44g.
Pequeno Almoço: イチゴ, 卵, ほうれん草, バター. Almoço: 赤ワイン, スパークリングワイン, ポークステーキまたはポークカツ, 日清 カップヌードル ボロネーゼ. Jantar: ラタトゥイユ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 焼き鳥（皮なし）, 牛肉, トップバリュー もやし. mais...
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2047 kcal
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Exercício:
Conduzir - 4 horas, Ir às Compras - 4 horas, em Pé - 1 hora, Dormir - 15 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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