Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
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100,2 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Líp: 105,20g | Prot: 95,87g | Carbs : 103,93g.
Pequeno Almoço: Market Pantry Half & Half, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Coffee, Member's Mark Provolone Cheese, Rapa Scrapple. Almoço: Blue Cheese, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Duke's Mayonnaise, Member's Mark Uncured Black Forest Ham, Mission Carb Balance Burrito. Jantar: Broccoli, Ginger, Garlic, Butter (Salted), Extra Virgin Olive Oil, Great Value Plain Panko Bread Crumbs, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Frieda's Kabocha Squash, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Celery, Onions, Swanson Chicken Cooking Stock, Member's Mark Provolone Cheese. Snacks/Outros: Canadian Club Whiskey, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Peanut Butter. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
02 fev 19 por membro: Steven Lloyd
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Nice drop - i missed this earlier today so congrats!
02 fev 19 por membro: HCB
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Histórico de Peso de jmb3450
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