Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 45,69g | Prot: 70,35g | Carbs : 187,90g.
Pequeno Almoço: Интелл Финики, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Курица Вареная, Лаваш, Щи с Мясом. Jantar: Звениговский Пельмени с Бульоном, Сырники Домашние. Snacks/Outros: Интелл Финики. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arishkaira
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