Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2308 kcal
|
Líp: 59,21g | Prot: 72,09g | Carbs : 390,69g.
Pequeno Almoço: Plaza Mayor Fig Cake with Almonds, Water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Turmeric (Ground), Black Pepper, Bananas, Ginger (Ground), Now Foods Magnesium Citrate Powder, Osteo Bi-Flex Joint Health Triple Strength, Dried Seaweed, Bob's Red Mill Organic Regular Rolled Oats, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Cinnamon. Almoço: Trader Joe's Colossal Olives Hand Stuffed with Garlic Cloves, Bell Peppers, Garlic, Alvarado Street Bakery Sprouted Wheat Cinnamon Raisin Bread, Tangerine, Athenos Roasted Garlic Hummus, Young Green Onions, Avocados. Jantar: Alvarado Street Bakery Sprouted Energy Squares/Bara. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
Hope you are well these days!
02 fev 19 por membro: HCB
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|