Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
|
59 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Líp: 63,71g | Prot: 100,72g | Carbs : 148,98g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Щедрые Хлебцы Ржаные, Блины на Молоке, Красная Смородина, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Almoço: Мексиканская Смесь, Горлинка Горчичное Масло, Пекинская Капуста, Сельдерей, Перекресток Карп Жаренный Целиком, Сыр Домашний, Оливковое Масло, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Jantar: Мандарины, Ананас, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Щедрые Хлебец, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свекла Вареная, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Волжаночка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сырники Тетямотя. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pionerka84
|