Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
|
45,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 36,09g | Prot: 94,87g | Carbs : 221,44g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Вишня, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Миндаль, Банан. Almoço: Огурец, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Bonduelle Горох, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Bonduelle Кукуруза, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Хлеб Зерновой. Jantar: Апельсин. Snacks/Outros: Бананы. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kozhanova69
|