Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 48,00g | Prot: 121,39g | Carbs : 76,09g.
Pequeno Almoço: Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Курага, Good Food Чернослив, Good Food Кешью Сушеный, Льняное Масло, Увелка Геркулес Полезный. Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Помидоры, Индилайт Азу из Индейки. Jantar: Iglo Филе Минтая. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Кофе, Good Food Миндаль Сушеный, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Планета Сырков Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexaDav
|