Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
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78,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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757 kcal
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Líp: 39,32g | Prot: 44,10g | Carbs : 49,79g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Çay, Sızma Zeytinyağı, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Zeytin. Almoço: Kiraz Domates, Dana Etinden Yapılan Köfte, Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Outros: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
jale geçen verdiği 1 kilodan hızını almamıştı durmadan iniyordu 😁✌✌💪 tebrikler
03 fev 19 por membro: hayallerin kadar ye
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03 fev 19 por membro: Jale64
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Histórico de Peso de Jale64
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