Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
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109,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2449 kcal
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Líp: 117,42g | Prot: 214,09g | Carbs : 153,36g.
Pequeno Almoço: Milch 1,5%, Clementinen, Layenberger Low Carb Protein Keks-Müsli Schoko Crunchy, Äpfel, DM Bio Chiasamen. Almoço: Tomaten, Olivenöl, Avocado, Zwiebeln, Rote Paprika, TiP Räucherlachs, Gekochtes Ei, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Jantar: Tomatenmark, Grüne Brechbohnen, Pflanzenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Aldi Rinder-Gulasch. Snacks/Outros: Body Attack Extreme Iso Whey, Olimp Creatine Mega Caps 1250, Grapefruit. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Morguet87
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