Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Líp: 63,25g | Prot: 156,46g | Carbs : 141,46g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Арахисовая Паста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Творог 5%. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Snacks/Outros: Блинный Торт, Магнит Грейпфрут . mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olyayalta2008
|