Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 66,36g | Prot: 60,40g | Carbs : 197,69g.
Pequeno Almoço: Клубника с Сахаром, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: Мясновъ Стейк из Голени Индейки , Шампиньоны Тушеные. Snacks/Outros: Мандарины, Банан, Фрутоняня Сок Яблочный, Мандарины, Каждый День Рулет с Маком, Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotofeinat
|