Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
86,1 kg Perdidos até agora: 7,2 kg .    Ainda faltam: 14,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1512 kcal Líp: 71,16g | Prot: 82,39g | Carbs : 147,98g.   Pequeno Almoço: Porridge, Grandlait Demi Écrémé, Kiwi. Almoço: Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Radis, Gratin Dauphinois, Mûres, Charal Faux-Filet, Laitue Roquette, Myrtilles. Jantar: Huile d'Olive, Confitures d'Abricots et de Conserves, Soupe de Légumes, Blanc de Poulet, Câlin Fromage Blanc. Snacks/Outros: Pain Complet, Noix, St Môret St Môret. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana

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