Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
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79,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2267 kcal
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Líp: 77,54g | Prot: 100,87g | Carbs : 289,85g.
Pequeno Almoço: Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Semillas Secas de Chía, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Pancakes. Almoço: Aceitunas Verdes, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Hacendado Empanada de Atún, Mercadona Ñoquis de Patata. Lanche: Hacendado Mezcla Frutos Secos. Jantar: Hacendado Pizza 4 Quesos, Hacendado Pizza Boloñesa. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ivo_75
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