Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Líp: 128,86g | Prot: 123,79g | Carbs : 71,31g.
Almoço: Alface, Abobrinha, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Molho de Queijo, Pepsi H2OH Laranja, Panco Pão de Hamburguer, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Snacks/Outros: Café, Ovo. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kelzita_rj
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