Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
|
40,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Líp: 45,37g | Prot: 103,38g | Carbs : 97,83g.
Pequeno Almoço: Ehrmann High Protein Pudding, Яйцо, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Yelli, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mondelez Philadelphia Original, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Jantar: На Грядке Горошек Нежный, Freshona Фасоль, Go Green Go Green Quinoa, Приневское Шампиньоны Свежие, Авокадо, Болгарский Перец. Snacks/Outros: Valio Сметана Домашняя 23%, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Красная Смородина, Marc Соленый Фруст Свекла, Дивинка Семена Льна, Good Food Миндаль Сушеный, Село Зеленое Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мандарины, Замороженная Вишня. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristina.golovanova.04
|