Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
|
104 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4104 kcal
|
Líp: 85,71g | Prot: 287,39g | Carbs : 554,92g.
Pequeno Almoço: Геркулес Хлопья Овсяные, Куриное Филе, Гречка, Maxler Протеин. Almoço: Куриное Филе, Макфа Перловка, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Привоз Крупа Кукурузная. Jantar: Томское Молоко Творог Обезжиренный, La Pina Арахисовая Паста, Агро-Альянс Пшеничная Крупа, Куриное Филе, Мистраль Рис Белый Круглозерный. Snacks/Outros: Alpen Gold Молочный Шоколад с Арахисом и Кукурузными Хлопьями, Кухмастер Кетчуп, Кофе, Milford Подсластитель, Milford Сахарозаменитель. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marco.freeway
|