Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
82,1 kg Perdidos até agora: 7,2 kg .    Ainda faltam: 20,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

867 kcal Líp: 50,15g | Prot: 48,46g | Carbs : 55,32g.   Pequeno Almoço: Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Coffee. Jantar: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Lettuce Salad with Tomato, Yorkshire Pudding, Cooked Parsnips (Fat Added in Cooking), Green Giant Brussels Sprouts Seasoned Steamers, Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted). mais...
A Perder 2,0 kg por Semana

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