Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2012
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70,2 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Líp: 63,00g | Prot: 81,25g | Carbs : 213,00g.
Pequeno Almoço: Kellogg's special K protein shake. Almoço: Beef Pot Roast in Gravy, Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Butter Top Enriched Bread. Jantar: Nacho Cheesier Tortilla Chips, 6" Chicken & Bacon Ranch. Snacks/Outros: Fruit & Yogurt Breakfast Bars - Apple Cinnamon, Nature Valley Sweet&Salty Nut Cashew, NABIS TDDY GRHM CINN. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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