Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
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80,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2390 kcal
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Líp: 100,62g | Prot: 225,37g | Carbs : 134,14g.
Pequeno Almoço: Beatrice 0% Skim Milk, Kaizen Whey Isolate Vanilla, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Coffee (made from Ground). Almoço: Guacamole, President's Choice Kale Slaw, Compliments Large Eggs. Jantar: President's Choice Portuguese Style Seasoned Whole Chicken, Michelob Ultra, Sabra Roasted Garlic Hummus. Snacks/Outros: Beatrice 0% Skim Milk, No Name Honey, Kraft All Natural Peanut Butter, Casa Mendosa Large Flour Tortillas. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de clepage87
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