Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
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94,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Líp: 41,34g | Prot: 58,39g | Carbs : 105,14g.
Pequeno Almoço: Latte Coffee, Optifast Vanilla Shake. Almoço: Chutney, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Jantar: Cooked Carrots, Mushrooms, Celery, Capsicum, Broccoli, Hong Kong Dim Sim Kitchen Pork & Chive Dumpling, Cooked Bean Sprouts (from Canned), Miso Soup. Snacks/Outros: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
04 fev 19 por membro: trishjones
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not sure how it happened after eating waffles and ice cream on Friday! 🙊
04 fev 19 por membro: Mel.Smith
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Histórico de Peso de Mel.Smith
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