Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
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64,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2998 kcal
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Líp: 76,45g | Prot: 95,96g | Carbs : 504,88g.
Pequeno Almoço: Lynden Farms Steak Fries, Bananas, Alvarado Street Bakery Sprouted Energy Squares/Bara, Cinnamon, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Bob's Red Mill Organic Regular Rolled Oats, Dried Seaweed, Osteo Bi-Flex Joint Health Triple Strength, Water, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Ginger (Ground), Turmeric (Ground), Now Foods Magnesium Citrate Powder, Black Pepper, Tangerine. Almoço: Panda Express Orange Sauce, Avocados, Trader Joe's Chicken-less Mandarin Orange Morsels, Trader Joe's True Belgian Brussels Sprouts, Trader Joe's Vegetable Biryani with Vegetable Dumplings. Jantar: Sue Bee Honey (1Tbsp, 21g), Alvarado Street Bakery Sprouted Energy Squares/Bara. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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