Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Líp: 115,13g | Prot: 96,18g | Carbs : 137,12g.
Pequeno Almoço: Русский аппетит Горчица Русская, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Продсиб Батон "Хороший", Белмолпродукт Сгущеное Молоко, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Яйцо, Растительное Масло. Almoço: Чайный Советник Пряники с Вишнёвой Начинкой, Простоквашино Сливки 10%, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Русский аппетит Горчица Русская, Хлеб Бородино Продсиб, Щи с Мясом. Jantar: Хлеб Бородино Продсиб, Холодец, Сырно-Яичная Смесь для Бутербродов, Гарнец Рисовая Мука, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina000000
|