Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
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54 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 30,63g | Prot: 48,76g | Carbs : 174,23g.
Pequeno Almoço: Buah Anggur, Jeruk, Susu Coklat, Oatmeal. Almoço: Bihun Goreng, Ayam Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Jantar: Telur Balado, Sayur Campuran, Bihun Goreng. mais...
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A Perder 21 kg por Semana
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Histórico de Peso de abdar
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