Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Líp: 76,83g | Prot: 141,17g | Carbs : 155,13g.
Pequeno Almoço: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Творог 5%. Almoço: Сыробогатов Сыр Российский, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Огурцы Кислого Рассола, Лента Кальмар Копченый, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Сметана 15%, Льняная Мука, Яйцо. Jantar: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Good Food Дыня, SPAR Пицца с Курицей и Грибами, Елисей Рыба с Овощами. Snacks/Outros: Орех Пекан. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Larisa27272
|