Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Líp: 68,63g | Prot: 90,64g | Carbs : 126,41g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком и Сахаром, Город Сыра Сыр Копченый, Сахар, Простоквашино Творог 0,2%. Almoço: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Город Сыра Сыр Копченый, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. Jantar: Epica Crispy Йогурт Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод, Гуляш из Свинины, Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом. Snacks/Outros: Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Красное Яблоко, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настасья980
|