Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 98,82g | Prot: 99,70g | Carbs : 70,07g.
Pequeno Almoço: Банан, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Almoço: Сырный Соус, Кофе с Молоком, Гурман Капуста Брокколи и Цветная на Пару, Язык Свиной, Сырный Суп. Jantar: Самбери Салат Восточный с Говядиной. Snacks/Outros: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Перец Болгарский Гриль, Запеченный или Жареный Лосось. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 28lenusya
|