Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
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59,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 39,42g | Prot: 62,59g | Carbs : 134,66g.
Pequeno Almoço: Цикорий с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Кофе. Jantar: Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Outros: Миндаль, Хурма, Славянка Славяночка Сливочная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Итэлма
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