Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
|
110,5 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 53,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 45,83g | Prot: 60,88g | Carbs : 138,91g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Большая Чашка Цикорий, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Био Баланс Кефирный 0%, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо (Целое), Банан, Прозапас Геркулес. Almoço: Махеевъ Майонез Провансаль, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Яйцо (Целое), Макфа Гречка, Капуста Тушеная, Globus Огурцы Маринованные. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de _Shoh_
|