Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
|
66 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Líp: 31,59g | Prot: 91,24g | Carbs : 115,63g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин с Бананом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Do4a Lab Коллаген, Биокор Шрот Расторопши, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Мистраль Красный Рис Отварной, Зеленый Чай, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Outros: Творожное Желе, Авида Ряженка 3,2%, Чернослив, Курага. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya67
|