|
筋トレいっぱいした💪
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Líp: 65,51g | Prot: 57,27g | Carbs : 128,32g.
Pequeno Almoço: インスタントコーヒー（粉末）, サブウェイ コーンクリームチャウダー, サブウェイ アボガドベジー. Almoço: サントリー オールフリー, ほうれん草のおひたし, 西友 高菜漬け, ニシン漬け, おでん. Jantar: セブンイレブン 牛すき焼き. Snacks/Outros: ロッテ 雪見だいふく, インスタントコーヒー（粉末）. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hiromi.gotou0918
|