Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Líp: 63,34g | Prot: 61,46g | Carbs : 161,82g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Мудрий Овсянка Геркулес, Изюм, Семена Льна, Кофе, Мёд. Almoço: Pamapol Паштет Куриный, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Своя Линия Wafers Баварские, Гороховый Суп, Гречневая Каша, Компот. Jantar: Мексиканская Смесь, Колбаса Варено-Копченая, Яйцо. Snacks/Outros: Дольче Йогурт Ананас-Дыня, Своя Линия Wafers Баварские, Pamapol Паштет Куриный. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lera MR
|