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Everyone must have good start in the week. ❤️🌸🌺
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80,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Líp: 35,18g | Prot: 38,41g | Carbs : 86,98g.
Pequeno Almoço: Clover Full Cream Fresh Milk, Bran Flakes. Almoço: Woolworths White Cheddar, Marmite Yeast Extract Spread, Woolworths Low GI Soya Linseed Bread, Cucumber (Peeled) , Cherry Tomatoes, Avocados , Potato. Jantar: Woolworths Low GI Soya Linseed Bread, Fried Egg without Fat. Snacks/Outros: Coffee with Milk. mais...
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4637 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora e 30 minutos, Fitbit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de CharleenvSt
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