Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
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61,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 46,54g | Prot: 137,60g | Carbs : 114,41g.
Pequeno Almoço: Русский завтрак Баланс Веса, Люди Любят Кайзер Зерновой, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Bravolli Булгур Крупный, Skinless Chicken Breast. Jantar: Coffee, Parmalat Молоко Отборное, Cucumber, Rainbow Томатная Паста с Травами. Snacks/Outros: Almonds, Hazelnuts or Filberts Nuts, Solgar Омега-3, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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