Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
|
104,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Líp: 88,23g | Prot: 80,89g | Carbs : 161,79g.
Pequeno Almoço: Северное Молоко Сырок Творожный Глазированный с Ванилином Вологодский, Вареное Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 25%. Almoço: Хлеб Дарницкий, из Вологды Сметана 15%, Щи с Мясом, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Капуста Белокочанная, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Jantar: Ряжский Погребок Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Мармелад, Lindt Горький Шоколад 85%, Окей Печенье Песочное с Джемом, Хлеб Дарницкий, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalia261182
|