|
Вот странно, вчера и двигался, и ходил много, и как-то так 😀
|
101,9 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2246 kcal
|
Líp: 82,31g | Prot: 83,67g | Carbs : 279,27g.
Almoço: ВкусВилл Блины с Мясом, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта. Jantar: Шоколад, Яичница, Шаурма с творогом. Snacks/Outros: Ironman Protein Bar Cocos, ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|