Jornal de paulag3, 04 fev 19

2 fatias de pizza no sábado, 1 pedaço de chocobread ontem e pausar o hiit podem ter influenciado esse resultado. bora retomar o hiit!

87 kg Perdidos até agora: 5,6 kg .    Ainda faltam: 31 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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1237 kcal

Líp: 73,22g | Prot: 45,03g | Carbs : 108,11g.   Almoço: Castanhas de Caju, Jasmine Gergelim Branco Natural, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Tomates, Repolho. Jantar: Alface, Manteiga (com Sal), Sadia Bacon em Cubos, Farofa, Gergelim, Molho Vinagrete, Peito de Frango, Carne, Arroz Branco (Cozido). mais...

1630 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...