Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Líp: 67,67g | Prot: 103,08g | Carbs : 168,02g.
Pequeno Almoço: Namet Hindi Füme, Aknaz Burger Peynir, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Зеленые Оливки, Мёд, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Авокадо, Вареное Яйцо. Almoço: Соус Барбекю, Верес Огурцы Маринованные, Сладкий Красный Перец, Юфка, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Комо Сыр Плавленный, Sütaş Light Yoğurt, Хуторок Кукуруза Консервированная, Чечевичный Суп Домашний, Приготовленная Морковь, Тунец в Масле (Консервы), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Протеин, Апельсин, Ülker Piko 5 Hindistan Cevizi+Chia+Badem, Sütaş Light Süt, Alpella Çikolatalı Puding, Kinder Milk Slice (28g), Сухое Молоко, Коричневый Сахар, Кофе. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rewolushon
|