|
Gisteren weinig gegeten en bewogen. Veel op de bank gelegen. Ik voel me wat grieperig maar heb geen koorts.
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Líp: 81,85g | Prot: 57,89g | Carbs : 148,64g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Grande, AH Waldkorn The Original Cracker, Jumbo Tonijn Salade. Almoço: Van Vlegelaar Luxe Crackers Meergranen, Jumbo Tonijn Salade. Jantar: Gehakte Knoflook, Paprikapoeder, Zout, Knoflookpoeder, Kerriepoeder, Uien, AH Macaroni Spaghetti Groente, Tomatenpuree, EMTÉ Blik Boterhamworst, Volkoren Macaroni. Snacks/Outros: PowerBar Ride Energy, Snicker, AH Goudse Kaas Belegen 48+. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
 Comentários
Hoort bij het seizoen, lekker een klein virussie onder de leden, daar word je zo hangerig van. Is zo weer over...... als je je maar een beetje ontziet.
04 fev 19 por membro: MargreethT
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zonnetje inhuis
|