Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
965 kcal
|
Líp: 30,40g | Prot: 86,10g | Carbs : 87,56g.
Pequeno Almoço: Минтай Жареный, Lindt Swiss Dark Chocolate, Пятерочка Грейпфрут, Апельсин, Красный Октябрь Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Almoço: Красный Сладкий Перец, Котлеты из Куриной Грудки, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Гречка Отварная, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Snacks/Outros: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Апельсин. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyudmilazgardan
|