Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
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103,9 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Líp: 15,73g | Prot: 109,67g | Carbs : 247,36g.
Pequeno Almoço: Organic India Whole Husk Psyllium, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, The Silver Palate Grain Berry Bran Flakes. Jantar: Mahatma Jasmine Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Cucumber (with Peel), Carrots, Bell Peppers. Snacks/Outros: Breyers Delights Cookies & Cream, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Blueberries. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dennissymons
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