Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
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87 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Líp: 26,86g | Prot: 276,43g | Carbs : 177,26g.
Pequeno Almoço: Polo Sugar Free Mints, Satsuma. Almoço: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Skyr Strawberry Yogurt, Naked Noodle Thai Sweet Chilli. Jantar: Skyr Strawberry Yogurt, Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Sula Mint Humbugs. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonycox
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