Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Líp: 58,85g | Prot: 58,20g | Carbs : 148,57g.
Pequeno Almoço: Любятово Галеты Классические, Князь Владимир, Каша, Jacobs Кофе Velour, Сахарный Песок, Молоко Гарское. Almoço: Зефир Таганрог, Пиканта Кабачковая Икра, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Борщ. Jantar: Любятово Хлебцы с Отрубями, Князь Владимир, Молоко Гарское, Jacobs Кофе Velour, Сахарный Песок, Огурцы Соленые Мк, Жульен. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Банан Мк. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhuckov4dar
|