Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1920 kcal
|
Líp: 94,77g | Prot: 101,47g | Carbs : 158,29g.
Pequeno Almoço: Окей Пирог Дрожжевой с Яблоком, Летний День Молоко 3,2%, Лента Сырники Домашние, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Jantar: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе в Сметане. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lucky_Romeo
|