|
Bulken börjar lida mot sitt slut. Sista februari börjar jag 90 dagars prep för att sommar-shredda. Milstolpe uppnådd med 200kg i knäböj denna vinter. Har gått upp en del i fett, men det är jag okej med. Ett par kilo muskler verkar ha tillkommit också! Träningskärlek till er FS'are, vi hörs snart igen! ❤️
|
94 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|