Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Líp: 30,84g | Prot: 43,28g | Carbs : 178,80g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Самбери Грейпфрут . Almoço: Зеленый Чай, Суп Грибной с Вермишелью и Сливками. Jantar: Щедрые Хлебцы Гречневые, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Зеленый Чай, Суп Грибной с Вермишелью и Сливками. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenchik_86
|