|
Вот так отпрАздновали др. подруги😳
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2219 kcal
|
Líp: 107,87g | Prot: 99,77g | Carbs : 207,91g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Сахар, Чай. Almoço: Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Чечевичный Суп, Чай с Молоком, Кофе, Пирожок с Капустой, Конти Конфета Золотая Лилия, Каприз Профитроли с Легким Кремом. Jantar: Smart Семечки Джинн, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Юргамышские Колбасы Салями Фирменная, Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ким5+
|