Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Líp: 59,12g | Prot: 73,94g | Carbs : 189,21g.
Pequeno Almoço: Мёд, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Магнит Сыр Российский Молодой, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Редька, Пиканта Ризотто с Овощами и Грибами . Jantar: Окей Груша Конференс, Assortel Ризотто с Овощами, Кальмары (Вареные или на Пару), Редька. Snacks/Outros: Valio Питьевой Йогурт Абрикос-Облепиха, Мистраль Отруби Овсяные, Кофе с Сахаром, Тимоша Халва Подсолнечная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Финикийка
|