Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 61,64g | Prot: 60,63g | Carbs : 154,13g.
Pequeno Almoço: Сахар, Вкус Мая Овсяные Хлопья Геркулес, Клубника (Несладкая, Замороженная). Almoço: Пятерочка Банан, Яблоко Голден, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Котлета Свиная, Постный Борщ, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Жареное Яйцо. Jantar: Постный Борщ, Каравай Хлеб Дарницкий, Холодец, Сахар, Кавказский Долгожитель Мацони. Snacks/Outros: Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|