Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2092 kcal
|
Líp: 102,64g | Prot: 97,11g | Carbs : 134,08g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тёма Говядина. Almoço: Куриное Филе с Сыром, Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане. Jantar: Фисташки, Пиво, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона. Snacks/Outros: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Грецкие Орехи. mais...
|
|
1734 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas, Apple Health - 0 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de viktoriya s
|