Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
|
66 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Líp: 53,77g | Prot: 73,77g | Carbs : 86,74g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Fish House Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Биокор Шрот Расторопши, Do4a Lab Коллаген, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Зеленый Чай, Вода, Куриная Грудка Вареная, Мексиканская Смесь, Соевый Соус, Уже Готово Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан. Jantar: Окей Капуста Брокколи Жареная, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Зеленое Яблоко, Творожное Желе. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya67
|